Tips Menghilangkan Stress

 

 https://www.google.co.id/url?sa=i&rct=j&q=&esrc=s&source=images&cd=&cad=rja&uact=8&ved=0ahUKEwjEzMGBm87LAhWBn5QKHSwJBVkQjRwIBw&url=http%3A%2F%2Fwww.topulerkan.com%2Fbeberapa-cara-menghilangkan-stress-agar-hidup-lebih-sehat-002912%2F&bvm=bv.117218890,d.dGo&psig=AFQjCNEItibRnpaHD-XMNp_8ZCeXl1k8aw&ust=1458527079981119

Hallo readers yang lagi stress, lagi pusing, lagi ribet banget karena pekerjaan, tugas, dan sebagainya, admin punya beberapa tips nih buat kamu-kamu yang lagi mengalami itu semua. 

1. Meminum secangkir teh hangat dapat memberi efek menenangkan pikiran dan meningkatkan mood kamu.

2. Segera cari camilan favorite-mu. Usahakan camilannya sehat seperti buah dan camilan rendah kalori lainnya.

3. Gerakkan bahumu. Peregangan otot bahu membuat otot yang tegang sekitar leher jadi relaks dan santai.

4. Berjalan akan membuat lancar peredaran darah dalam tubuh kamu sehingga membuat kamu lebih fresh.

5. Menarik napas panjang membuat oksigen mengalir pada tubuh sehingga kamu lebih fresh dan semangat.

Nah itulah beberapa tips dari admin. Silahkan dicoba dan jika sudah, bagi-bagi dong pengalamannya dengan memberikan komentar pada postingan ini ;) 

Selamat berelaksasi! :)

Sumber : @rahasiagadis at instagram

Read More

Benefit Punya Hobi Membaca

hallohaa ..

 

https://www.google.co.id/url?sa=i&rct=j&q=&esrc=s&source=images&cd=&cad=rja&uact=8&ved=0ahUKEwjOyY6Nhr7LAhVDo5QKHUrACgAQjRwIBw&url=http%3A%2F%2Fblog.kutukutubuku.com%2F2015%2F04%2F22%2Fworldbookday2015-how-to-read-one-book-a-day%2F&psig=AFQjCNGQZniyC2AsOdyLdwbql0k2yB9-1w&ust=1457971732146837

Kali ini admin sedikit ingin membahas keuntungan dari hobi membaca. Nah buat kamu-kamu yang gak hobi membaca, coba baca ini dengan cermat:

1. Tidak pernah merasa sendiri

   Buat kamu yang hobi membaca, jika sudah terlalu asik, pasti kamu akan merasa asik sendiri dengan bacaanmu, betul tidak? Nah inilah yang menyebabkan kamu tidak akan merasa sendiri, kamu akan merasa ramai dalam duniamu sendiri.

2. Membantumu agar semakin kreatif.

   Membaca akan membuatmu memiliki banyak referensi untuk berkarya. Sehingga dengan berbagai macam hasil bacaan, kamu bisa mix and match hasil bacaan kamu tersebut untuk menghasilkan sesuatu yang beda.

3. Mengalihkan rasa tidak nyaman dan sedih. 

    Membaca juga bisa menjadi salah satu alternatif untuk mengatasi "kegaluan". Berdasarkan pengalaman admin ya, membaca bisa jadi obat dari rasa sakit, juga sebagai pengalih perhatian. Tapi inget, yang dibaca jangan bacaan yang mendukung penyebab "kegalauan" kamu, tetapi bacaan yang menimbulkan semangat dan fikiran positif.

4. Membuat kamu belajar tentang banyak hal baru. 

    Pernah dengar kata-kata, "Buka buku, Buka dunia" ? Nah, itulah salah satu keuntungan dari membaca buku. Kamu akan menemukan banyak hal baru yang tidak kamu ketahui sebelumnya. 

5. Membuatmu jadi pribadi yang menyenangkan.

   Berkaitan dengan keuntungan sebelumya, dengan membaca, kamu tentu lebih banyak mengetahui hal-hal yang mungkin tidak diketahui oleh orang banyak, karena itu kamu akan menjadi orang yang selalu dicari dan dinanti, sosokmu dianggap pribadi yang menyenangkan karena kamu dianggap mengetahui segalanya dan akan nyambung dengan topik apapun yang sedang dibicarakan.

6. Meningkatkan kosakata yang kamu miliki. 

   Mungkin dalam membaca, kamu banyak menemukan kata-kata yang aneh dan terdengar asing karena jarang diucapkan. Dengan kata-kata itu, kamu dapat meningkatkan kosakatamu dan itu berdampak baik untuk dirimu jika suatu hari bertemu dengan orang yang mengucapkan kata tersebut, dirimu akan mengerti dan tidak akan menjadi korban penipuan.

7. Tidak akan merasa bosan

     Karena dengan membaca lah bosan akan hilang.

Jadi, sudah jelas kan dengan membaca kita punya banyak keuntungan? Ayo budayakan membaca ya! :)

@rahasiagadis

Read More

Tips Sukses Menghadapi UTS

Hallo readers yang udah terlanjur mampir ke blog ini.

 

http://displayne.blogspot.com/2014/12/dp-bbm-terbaru-semangat-belajar-uts.html

Kali ini admin ingin membagi sedikit tips buat kamu-kamu sekalian yang sedang menghadapi Ujian Tengah Semester (UTS). Biar kalian sehat sentosa, fokus sewaktu UTS demi sukses dan mendapatkan hasil yang maksimal, inilah sedikit tips dari admin yang admin dapatkan di akun ig @rahasiagadis(silahkan di follow) :

1. Minum segelas kopi 30 menit sebelum ujian (ini cocok buat yang sering ngantuk sewaktu ujian tengah berlangsung)

2. Tidur minimal 8 jam sehari selama ujian berlangsung

3. Matikan handphone atau gadget lainnya sewaktu sedang belajar

4. Baca soal ujian minimal dua kali sebelum menjawab

5. Konsumsi vitamin B-12 selama ujian berlangsung (alangkah baiknya sih tidak hanya selama ujian ya)

6. Konsumsi makanan dan minuman sehat selama ujian berlangsung, seperti sayur-sayuran, buah-buahan, susu, dan lain-lain.

7. Berdo'a setiap kali sebelum dan sesudah ujian. Karena proses tidak pernah mengkhianati hasil. ;)

Selamat mencoba ya.

Read More

Tips Mudah Belajar Matematika

 
JAKARTA - Hampir semua pelajar takut dengan pelajaran matematika. Mereka menganggap pelajaran ini adalah pelajaran yang paling sulit dan menyeramkan.

Bagi kamu yang memiliki pemikiran serupa, jangan khawatir. Terdapat beberapa tips belajar matematika dengan mudah, seperti dilansir How To Study, Rabu (22/4/2015).

1. Latihan

Pelajaran matematika tidak bisa dipelajari dengan cara membaca dan mendengarkan saja. Kamu harus aktif berlatih. Kerjakan segala PR dan tugas matematika yang diberikan. Cara ini efektif untuk melatih menggunakan rumus dan prosedur penyelesaian soal matematika.

2. Jangan tertinggal

Pelajaran matematika adalah pelajaran yang berkelanjutan. Apa yang kamu pelajari hari ini adalah sambungan dari materi sebelumnya. Oleh karena itu, pastikan kamu hadir di setiap pelajaran matematika. Sebab, jika kamu tertinggal sulit untuk mengejarnya, terlebih jika kamu melakukannya di menit-menit terakhir sebelum ujian.

3. Sering belajar

Matematika termasuk pelajaran yang kompleks. Kamu harus lebih sering belajar matematika dibandingkan dengan pelajaran lain. Meskipun demikian, pelajaran lain juga sama pentingnya dengan pelajaran matematika.

4. Jangan menghafal seluruh rumus matematika

Hal ini tidak bisa kamu lakukan karena rumus matematika terlalu banyak. Cobalah dengan memahami konsep-konsep kunci. Cara ini akan lebih memudahkanmu dalam menyerap materi matematika tanpa harus banyak mengingat rumus

5. Pengulangan

Setelah kamu mengetahui cara untuk menyelesaikan suatu masalah dalam matematika, cara tersebut sering bisa digunakan juga untuk menyelesaikan masalah lainnya. Untuk itulah, saat ada masalah baru, coba gunakan cara lama yang sudah dipelajari sebelumnya.

6. Pelajari kosakata matematika

Terkadang, kata yang digunakan dalam matematika memiliki arti yang berbeda dari kata yang sama ketika digunakan di luar matematika. Tulislah istilah-istilah matematika dalam catatanmu untuk memudahkan dalam mengingat makna kata tersebut.

7. Percaya diri

Matematika memang sering membuat siswa cemas, tapi kamu harus tetap memiliki kepercayaan diri saat mengerjakan soal matematika. (ira)

(rfa)

Sumber: http://news.okezone.com/read/2015/04/21/65/1137678/tips-mudah-belajar-matematika

Read More